このページにたどり着いてくださり
本当にありがとうございます。
ジコスイ絵本の巻末QRコードから、
ここまで来てくれた方だけに
ご用意したページです。
絵本はお楽しみいただけましたでしょうか。
ジコちゃんとスイちゃんのお話、
どこか心に残るところはありましたか。
楽しんでいただけていたら、うれしいです。
ありがとうございます。
ジコたちは、
・言いたい気持ちはあるのに、言葉が見つからなかったり
・考えすぎて、タイミングを逃してしまったり
・本当は伝えたいのに、「まあいいか」と飲み込んでしまったり
そんなことを、何度も繰り返してきました。
だからここでは、
何かをしなきゃいけないわけじゃありません。
読むだけでもいいし、
今じゃなくても大丈夫です。
私は、
「自己表現推進委員会（ジコスイ）」
という、場づくりをしています。
忙しさの中で、
自分の気持ちが置き去りになりがちな人が、
もう一度、自分の声を思い出すための場所です。
ジコスイでは、
自分の気持ちをそのまま置いておく方法として
「感情日記」を使っています。
うまく書けなくても、
きれいな言葉じゃなくても、
そのままでいい日記です。
感情日記には、いくつかのやり方があります。
ひとりで、静かにやる方法
ふたりで、誰かとやってみる方法
そして、もう少し先で、みんなとやる方法
このページでは、
「ふたりでやる方法」をお伝えします。
もしよかったら、
LINEで感情日記を1回だけ、
一緒にやってみませんか。